В лечении такого распространенного заболевания как воспаление легких, широкое применение находит лечебная физкультура в виде комплекса физических упражнений, направленных на коррекцию функциональных и морфологических нарушений, проявляющихся основным заболеванием или его осложнениями.
При воспалении легких, в процесс дыхания вовлекаются дополнительная дыхательная мускулатура, происходит изменение биоритма дыхания, работы сердца, что обусловлено недостатком поступления в организм необходимого количества кислорода. Главная задача лечебно-физкультурного комплекса заключается в развитии механизмов, направленных на компенсацию вышеизложенных процессов.
Благодаря систематическим тренировкам мышечной ткани, происходит нормализация эластических свойств мышц после паталогических процессов. Поскольку процесс дыхания сопряжен с движениями бронхов, физические упражнения играют важную роль в регуляции функции дыхательного аппарата. Выдоху – процессу выталкивания воздуха, способствует сокращение мускулатуры и сужение бронхов, в результате чего из легких удаляются вредные частицы. В этой связи, планируя упражнения дыхательной гимнастики так важно делать акцент на выдохе.
При воспалении легких, систематическое выполнение дыхательной гимнастики в сочетании с общеразвивающими упражнениями является эффективной профилактикой образования гнойных пробок, гиповентиляции легких.
Один из элементов ЛФК состоит в обучении глубокому и ритмичному дыханию, а также умению кашлять при выдохе. Эти упражнения позволяют выходить содержимое бронхов в область трахеи, а затем наружу. При кашле, происходит сокращение мышц грудной клетки, что приводит к самоочищению бронхов и улучшенной вентиляции легких.
При пневмонии, основная задача лечебно-физкультурного комплекса заключается в следующем: нормализации тканевого обмена и устранении интоксикации организма; предупреждении таких осложнений как образование спаек в области плевры и атеросклероза легких; нормализации дыхательной функции; улучшении психоэмоционального состояния пациента. Методика проведения занятий ЛФК зависит от характера болезни, особенностей организма больного, типа и степени нарушений дыхательной функции.
Существует ряд противопоказаний занятий физическими упражнениями больным воспалением легких, к ним относятся: острая дыхательная недостаточность; общее тяжелое состояние; повышенная температура тела; кровохарканье и кровотечение; показания ЭКГ.
Упражнения ЛФК направлены на восстановление сил и психоэмоционального тонуса пациента, улучшение внешнего дыхания, повышение физической работоспособности больного, улучшение резервов сердечнососудистой деятельности.
В зависимости от состояния больного и степени тяжести заболевания, назначаются те или иные упражнения ЛФК. Это могут быть занятия в постели посредством движений рук и ног, элементов дыхательной гимнастики.
Большой эффект достигается утренней гигиенической гимнастикой, в которую включены элементы самомассажа и аутотренинга. Упражнения проводятся в течение 20 минут. Во время занятий, можно использовать расслабляющую музыку. Упражнения в зале проводятся в течение получаса. Это динамические, статические и дыхательные упражнения с вовлечением всех групп мышц. По отдельным показаниям, пациентам назначается массаж. В лечении пневмонии полезна кратковременная прогулка на свежем воздухе при отсутствии встречного воздуха и благоприятных погодных условиях. При проведении занятий, находят применение спортивные тренажеры и снаряды.
В процессе выполнения лечебно-физкультурного комплекса пациентам необходимо проходить контроль состояния здоровья у лечащего врача, что исключит появление осложнений.
