Массаж при бронхите и упражнения

Лечение бронхита не проходит одним средством. Врачи рекомендуют использовать несколько направлений в лечении, которые будут заменять или усиливать друг друга. Массаж является одним из народных средств лечения, который активно используется в медицинской практике. Также можно его совмещать с физическими упражнениями.

Его проводить следует тогда, когда человек уже выздоравливает, жар спал, а кашель еще остается сильным. Противопоказанием будет появление осложнений. В таком случае массаж не проводится.

Чтобы усилить эффект от массажа, рекомендуется сначала некоторое время посидеть в горячей ванне. Массажные процедуры проводятся в течение 5 дней 5 способами:

  1. Больной ложится на живот, чтобы ему массировали спину. Затем он переворачивается, чтобы ему делался массаж груди. На вдохе производятся движения от груди к позвоночнику, а на выдохе – движения к груди, немного сжимая клетку. Такой массаж нормализует дыхание.
  2. Массирование нижних конечностей, что рекомендуется при обструктивном бронхите. Помимо этого увлажняется воздух, которым больной должен дышать 10 минут.
  3. Массирование и разогревание груди, когда голова немного приподнята. Это помогает отхаркивать мокроту.
  4. Поглаживание спины в сторону плеч.
  5. Больной лежит на животе, голова опущена, ноги подняты. Делается межреберный массаж. Затем разогревается и разминается спина.

Эффективным считается дренажный массаж, при котором движения начинают совершаться с боков, постепенно переходят к зоне трапеции, а затем – к шее. Дополнить эффект может массаж суставов. После процедуры больной должен полежать, отдохнуть, укутаться в теплое одеяло.

Хорошо, если массаж совершает специалист с медицинским образованием. Эффект от его процедур будет самым наилучшим. Однако при отсутствии денег или возможности обратиться к такому специалисту, можно самим совершить массаж.

Виды массажа, противопоказания

Бронхит лечится медикаментами. Их исключать нельзя. Однако есть методы, которые ускоряют лечение и помогают в улучшении состояния больного. Массаж бывает различных видов, что позволяет его применять в удобной для себя форме. Здесь имеются противопоказания:

Массаж предлагается врачами, поскольку он способствует быстрому отхождению мокроты, а также улучшению проходимости дыхательных путей. Положительными эффектами массажа являются:

  1. Ускорение кровообращения.
  2. Улучшение движений бронхиального эпителия.
  3. Усиление сокращений мышц бронхов.

Массаж способствует быстрому отхождению мокроты. В результате этого человек ее откашливает, что снижает уровень интоксикации.

Массаж при бронхите делается пациентам любого возраста. Маленьким детям он делается более нежным, щадящим и мягким. Взрослым пациентам назначаются более грубые процедуры массажа. Пожилым людям прописывается такой же курс массажей, как и более молодым.

Есть несколько видов массажа. Некоторые из них можно совершать самостоятельно. Мамам специалисты показывают движения, которые помогают в выздоровлении. Однако есть виды массажей, которые должны совершаться только специалистами, например, точечный или баночный.

Виды массажа при бронхите:

  • Вибрационный – совершается постукивающими движениями. Может делаться даже детям. Способ таков: не прикасаясь к позвоночнику, делаются постукивающие движения по спине. Чтобы смягчить удар, стукать следует по своей же руке, через которую будут проходить вибрации на спину больного.
  • Дренажный. Этот и предыдущий вид массажа способствуют быстрому отхождению слизи из бронхов.
  • Баночный. Создается вакуум, который формируется прикладыванием специальных массажных баночек. Его эффект таков: улучшает кровоток и лимфоток, ускоряет питание тканей, стимулирует иммунную и дыхательную системы.
  • Точечный – стимулирование специальных точек на теле. При бронхите массируются точки на кистях рук, голени, шее, лопатках и за ушными раковинами. Их расположение является четким. При хроническом бронхите массируются другие точки, о которых знает только специалист.
  • Медовый. Процедура его заключается в том, что сначала больной выпивает отхаркивающие лекарства, потом проводится разогревающий массаж. Затем наносится мед на область груди, после чего массажист прикладывает руки и пытается их отлипить. Такими «отлипающими» движениями совершается массаж до тех пор, пока человеку не станет неприятно либо мед не станет белым.

Медовый массаж требует использования только качественного меда, поскольку во время процедуры его элементы проникают под кожу. Противопоказаниями данного массажа являются высокая температура, острая стадия болезни, рак, гипертония.

перейти наверх

Примеры упражнений при бронхите

Массаж можно совмещать с физическими упражнениями. На этапе выздоровления человеку будет легко их выполнить, поскольку температура уже спала, его не тошнит и появляются силы. Рассмотрим примеры упражнений при бронхите:

  • «Объятия». Человек становится прямо. На вдохе руки разводятся в стороны. Затем делается резкий выдох, при котором руки обнимают человека: правая рука ложится на левую сторону бедра, а левая – на правую.
  • «Рубим дрова». Человек становится прямо. Ноги расставляются на ширине плеч, а руки смыкаются ладонями, словно делается хлопок. На вдохе руки заводятся за голову, не размыкая их. На резком выдохе человек сгинается и опускает руки, также их не размыкая.
  • «Лыжник». Человек становится прямо. Руки расположены вдоль. На вдохе они поднимаются вверх, а на выдохе опускаются полусогнутыми, при этом человек немного приседает, будто орудует лыжными палками.
  • «Выдавливание воздуха». Проводится упражнение вместе с помощником. Он кладет свои руки на больного: одна рука – на грудь, другая – на спину в области между лопатками. Сначала больной глубоко вдыхает, после чего резко выдыхает. При выдохе помощник должен сильно сжать свои руки.

Вдохи и выдохи совершаются только ртом. А сами упражнения проводятся по 3 раза на день.

перейти наверх

Массаж для маленьких детей

Бронхит появляется не только у взрослых людей, но и у детей. В их случае также можно проводить массаж, который способствует быстрому выздоровлению за счет улучшения проходимости дыхательных путей и отхождения мокроты. Массаж для маленьких детей делается нежным, чтобы не навредить здоровью.

Массаж заключается в том, что ребенку несильно поглаживают по спине. Перед этим ему дают отхаркивающее лекарство, которое он должен выпить, а также проверяется температура тела, которая не должна быть высокой. Проводится массаж в течение 5 дней.

Кладут ребенка животом вниз на кровать или на коленки матери. Голова должна быть расположена ниже уровня спины, а под живот кладут небольшую подушку. Во время массажа, чтобы ему не было скучно, можно отвлечь разговорами, просмотром мультика или любимой игрушкой.

Сначала проводятся разогревающие движения по спине. Затем руки складываются лодочкой и постукиваются по спине. При этом движения должны быть мягкими и легкими. Можно просто поглаживать голени, спину, грудную клетку ребенка. После массажа ребенок должен отдохнуть, что позволительно после укутывания в теплое одеяло.

Детям до 6 месяцев массаж не проводится. Более старшим деткам такая процедура делается, если:

  • Отсутствует высокая температура.
  • Воздух в помещении увлажнен.
  • Отсутствуют высыпания на коже.

В какое время можно проводить массаж ребенку?

  1. Спустя 2 часа после употребления еды.
  2. За 1 час до сна, чтобы мокрота, которая начнет отходить, не беспокоила ночью.
  3. За 1 час до употребления еды, чтобы не вызывать рвоты.
  4. В утреннее время.

Приемы массажей лучше разузнать у специалистов, а также посмотреть видео в Интернете.

перейти наверх

Прогноз

Бронхит быстро излечивается, если человек своевременно приступает к его лечению. Используется много разных способов его лечения, в число которых входит массаж и физические упражнения. Если все делается по технологии и в правильное время, тогда прогноз становится положительным. Человек быстрее выздоравливает.

Все меры, которые применяются в лечении бронхита, рассмотренного на сайте bronhi.com, направлены на улучшение состояния здоровья. Одни направлены на устранение инфекции, другие – на избавление от симптомов болезни, третьи – на ускорение выздоровления. Массаж и физические упражнения скорее направлены на ускорение выздоровления за счет усиления защитных сил организма.

Разнообразие видов массажа и примеров упражнений позволяет использовать те методы, которые наиболее удобные и приятные. Больной должен четко следить за собственным состоянием, оглашая свои ощущения лечащему врачу. По ходу изменения состояния можно менять и приемы лечения, которые будут ускорять выздоровление.

Добавить комментарий